Sie entscheiden, wie weit Sie gehen möchten; ob Sie nur gezielt auf Ihre Herausforderungen eingehen oder sich ganzheitlich mit Ihrem Leben ausseinander setzen wollen. Die Beratung ist als Hilfe zur Selbsthilfe zu verstehen.
Ziele der Beratung:
Generell:
- möglichst schnell lang anhaltende Resultate erzielen.
- Ihnen viele unterschiedliche Tipps und Techniken zu vermitteln, die Sie sofort im Alltag umsetzen können.
- Ihnen anhand von verschiedenen Modellen verständlich darzulegen, wie Ihre Gefühle und Ihr Verhalten entstehen, und wie Sie diese mit Einstellung, Gedanken, Physiologie, Sprache und richtigem Fokus beeinflussen können.
- Ihnen helfen, sich an Ihre Träume zu erinnern, um diese verwirklichen zu können.
„Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.“
(Autorin: Eleanor Roosevelt)
Auf mentaler Ebene:
- Ihnen helfen herauszufinden, was Sie wirklich wollen und vor allem brauchen, um ein glückliches, zufriedenes und erfülltes Leben führen zu können.
- Sie dabei unterstützen, kurz- und langfristige Ziele in allen Bereichen Ihres Lebens richtig zu formulieren, damit Sie gewünschte Resultate erzielen.
- Ihnen helfen, limitierende Glaubensätze aufzudecken und diese durch unterstützende zu ersetzen.
- Ihnen klar machen, dass Sie sind, was Sie denken. Ihnen beibringen wie Sie Ihre Gedanken als Kräfte nutzen können.
- Ihnen zeigen, welche die 6 menschlichen Grundbedürfnisse sind. Ihnen helfen herauszufinden, ob Ihre Strategien um diese zu befriedigen, wirklich effektiv sind.
„Die Welt macht dem Platz, der weiss, wohin er geht.“
(Autor: Ralph Waldo Emerson)
Auf körperlicher Ebene:
- Ihnen zeigen, wie Sie sich innerhalb von einigen Minuten von einen unerwünschten in einen erwünschten, starken Zustand versetzen können.
- Ihnen beibringen, wie Sie Ihre Physiologie aufbauen, um diese bewusst einsetzen zu können.
- Ihnen aufzeigen, wie Sie lernen können, sich selber zu entspannen und dadurch Stress-Situationen effektiver zu bewältigen.
- Ihnen erläutern, was Begriffe wie Stress, Stresshormontopf, Psychosomatik, Krankheit, Symptome und sekundäre Gewinne bedeuten.
- Ihnen helfen, Zusammenhänge zwischen Stress und Krankheit zu erkennen.
- Ihnen helfen, Ihre körperlichen Beschwerden als Signale zu verstehen und zu lindern.
- Ihnen aufzuzeigen, wie Sie sich aktiv an Ihrer Heilung beteiligen können.
„Krankheit ist ein Feedback-System, das in unsere menschliche Existenz eingebaut ist. Es soll uns helfen, uns zu veändern und mit den Dingen aufzuhören, die nicht gut für uns sind.“
(Autor: Dr. Carl. O. Simonton)
Auf der Gefühls- und Seelenebene:
- Ihnen beizubringen, wie Sie Ihre Gefühle zulassen und ohne Angst annehmen können.
- Ihnen helfen, tiefe Verletzungen im Zellgedächtnis aufzudecken und heilend aufzulösen.
- Ihnen Wege aufzuzeigen, wie Sie sich von Ihren Ängsten, Hemmungen und Zwängen befreien können.
- Ihnen helfen, den Zugang zur Ihrer inneren Weisheit wieder zu aktivieren und Ihre Selbstheilungskräfte anzuregen.
- Sie dabei unterstützen, Freiheit und Erfüllung zu finden und in Kontakt mit Ihrer eigenen Quelle zu treten.
- Sie dazu bringen, dass Sie sich akzeptieren und lieben so wie Sie sind!
„Unsere wahre Natur ist Befreiung, aber wir bilden uns ein, gefesselt zu sein. Wir bemühen uns angestrengt frei zu werden, obwohl wir schon längst frei sind.“
(Autor: R. Maharshi)
Kindercoaching (für Kinder ab 6 Jahren):
- Den Kindern zeigen, dass es Spass machen kann zu lernen, wenn sie an sich glauben.
- Den Kindern helfen, ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu stärken.
- Ihnen helfen, Lernschwierigkeiten und Prüfungsängste abzubauen.
- Den Kindern Wege aufzeigen, wie sie diverse Ängste und Hemmungen loswerden können.
- Ihnen helfen, limietierende Glaubensätze und Verhaltensmuster aufzudecken und aufzulösen.
- Unterstützung der Kinder bei der Verarbeitung von Scheidung, Verlust, Trauer oder Misshandlung.
Methoden und Techniken der Lebensberatung
- JOURNEY™ Methode nach Brandon Bays
- Enneagramm
- Teilpersönlichkeiten
- Hypnose
- Autogenes Training
- Entspannungs- und Visualisierungsübungen
- Rationale Verhaltenstherapie nach Dr. M.C. Maultsby
- NLP Techniken (Neurolinguistisches Programmieren)
- Coaching
- Psychoonkologische Beratung
Informationen über die verschiedenen Angebote, Preise, Gutscheine und wichtige Mitteilungen finden Sie unter der Rubrik Praxis INNERJOURNEY.
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